صحيفة سبق | يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 15 دقيقة - في المتوسط - للحصول على فوائدها، لكن يجب أن يكون ذلك بشروط لتجنب أي مخاطر
![DailyMedicalinfo.com on Twitter: "التعرض للشمس مباشرة في هذه الأيام ومع ارتفاع درجة الحرارة قد يعرضك لبعض المخاطر تعرف عليها من هنا 👇 https://t.co/GqOYwhTBFk" / Twitter DailyMedicalinfo.com on Twitter: "التعرض للشمس مباشرة في هذه الأيام ومع ارتفاع درجة الحرارة قد يعرضك لبعض المخاطر تعرف عليها من هنا 👇 https://t.co/GqOYwhTBFk" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EgVW3gVXsAA8pjJ.jpg)
DailyMedicalinfo.com on Twitter: "التعرض للشمس مباشرة في هذه الأيام ومع ارتفاع درجة الحرارة قد يعرضك لبعض المخاطر تعرف عليها من هنا 👇 https://t.co/GqOYwhTBFk" / Twitter
![Twitter 上的 الحقيقة:"هناك عدة مخاطر تحدث عند التعرض للشمس وللوقاية منها اتبع التالي: - تجنب التعرض للشمس من الساعة 11 صباحاً وحتى الساعة 3 عصراً - احرص على وضع واقي الشمس قبل Twitter 上的 الحقيقة:"هناك عدة مخاطر تحدث عند التعرض للشمس وللوقاية منها اتبع التالي: - تجنب التعرض للشمس من الساعة 11 صباحاً وحتى الساعة 3 عصراً - احرص على وضع واقي الشمس قبل](https://pbs.twimg.com/media/Di54g1XX4AcDoLo.jpg)
Twitter 上的 الحقيقة:"هناك عدة مخاطر تحدث عند التعرض للشمس وللوقاية منها اتبع التالي: - تجنب التعرض للشمس من الساعة 11 صباحاً وحتى الساعة 3 عصراً - احرص على وضع واقي الشمس قبل
ACTED CRC Tel Afar - مركز الموارد المجتمعية - منظمة أكتد تلعفر - (مخاطر التعرض لاشعة الشمس ) هناك عدة مخاطر تحدث عند التعرض للشمس وللوقاية منها اتبع التالي: - البقاء في
![Dr.fadi nasr on Twitter: "مخاطر التعرض" لأشعة الشمس "☀️. #نصائح_جمالية #عناية_بالبشرة #جلدية_و_تجميل #دكتور_فادي_نصر #الرياض #عيادة_غلامور_تألق_الطب https://t.co/Fn8MpWghTd" / Twitter Dr.fadi nasr on Twitter: "مخاطر التعرض" لأشعة الشمس "☀️. #نصائح_جمالية #عناية_بالبشرة #جلدية_و_تجميل #دكتور_فادي_نصر #الرياض #عيادة_غلامور_تألق_الطب https://t.co/Fn8MpWghTd" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DjDDpkoW4AU10DV.jpg:large)