محمد فتنس 🇦🇪 on Instagram: “اليوم الرابع تمارين هوائيه مع مقاومه بالوزن الجسم ،من تمارين القويه للحرق سعرات عاليه وشد الجسم ،ساعه في اليوم تكفي انها تعدل جسمك علي مدار…”
4 Day Dumbbell and Bodyweight Fat Loss Workout | Muscle & Strength
محمد فتنس 🇦🇪 (@m_fitness_plans) • Instagram photos and videos
Mohammed Azmat on Instagram: “Day 4 Zero Carb! Prep Coach @bigleemurali”