Dietitian Rawan Zeidan - #كيكة_الشوفان بالمايكرويف الكوب الواحد ٢٠٠ سعرة حرارية النشويات : ١٧ غم البروتين : ٨ غم الدهون : ١١ غم ألياف : ٧ غم #وصفة_صحية #تغذية #صحي #غذاء #أسلوب_حياة #شوفان | Facebook
![كيك المج في الميكرويف بالشوفان الصحيه/كيكه المج في دقيقه واحده/مش قادره اوصفلكم جمالها لازم تجربوها - YouTube كيك المج في الميكرويف بالشوفان الصحيه/كيكه المج في دقيقه واحده/مش قادره اوصفلكم جمالها لازم تجربوها - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qKSUA739KMA/maxresdefault.jpg)
كيك المج في الميكرويف بالشوفان الصحيه/كيكه المج في دقيقه واحده/مش قادره اوصفلكم جمالها لازم تجربوها - YouTube
![وعاء حبوب زجاجي وعاء دقيق الشوفان الشفاف مع ملعقة مقبض، كوب قهوة زجاجي مع أغطية حليب الإفطار وعاء الزبادي للحلويات والشراب الشاي الميكروويف آمن 400 مل/13 أوقية، مجموعة من 2 : Amazon.ae: المطبخ وعاء حبوب زجاجي وعاء دقيق الشوفان الشفاف مع ملعقة مقبض، كوب قهوة زجاجي مع أغطية حليب الإفطار وعاء الزبادي للحلويات والشراب الشاي الميكروويف آمن 400 مل/13 أوقية، مجموعة من 2 : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/719m09UrI3L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
وعاء حبوب زجاجي وعاء دقيق الشوفان الشفاف مع ملعقة مقبض، كوب قهوة زجاجي مع أغطية حليب الإفطار وعاء الزبادي للحلويات والشراب الشاي الميكروويف آمن 400 مل/13 أوقية، مجموعة من 2 : Amazon.ae: المطبخ
![تين فايتر كوب شوفان كبير من البورسلين - كوب قهوة واسع سعة 23 اونصة (680 مل) كوب افطار ووعاء حساء، امن للاستخدام في الميكروويف وغسالة الصحون، مج سيراميك للحليب والشاي والفواكه والايس تين فايتر كوب شوفان كبير من البورسلين - كوب قهوة واسع سعة 23 اونصة (680 مل) كوب افطار ووعاء حساء، امن للاستخدام في الميكروويف وغسالة الصحون، مج سيراميك للحليب والشاي والفواكه والايس](https://m.media-amazon.com/images/I/71V2BDbyOkL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
تين فايتر كوب شوفان كبير من البورسلين - كوب قهوة واسع سعة 23 اونصة (680 مل) كوب افطار ووعاء حساء، امن للاستخدام في الميكروويف وغسالة الصحون، مج سيراميك للحليب والشاي والفواكه والايس
![Salman on Twitter: "شوفان + حليب حالي الدسم + ملعقة زبدة الفول السوداني ثم تحطونه بالمايكرويف لمدة ٣ دقايق ثم تضيفون عليه عسل ويطلع اطلق فطور صحي بالتاريخ https://t.co/uAvzRHbdGZ" / Twitter Salman on Twitter: "شوفان + حليب حالي الدسم + ملعقة زبدة الفول السوداني ثم تحطونه بالمايكرويف لمدة ٣ دقايق ثم تضيفون عليه عسل ويطلع اطلق فطور صحي بالتاريخ https://t.co/uAvzRHbdGZ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FaGKvl8WIAA_az_.jpg)